学生ウォーカー知恵袋!!

モチベーションを上げよう!!

受験・勉強のモチベーションが下がってしまう時ってありますよね? 学生サポーターから聞いた対処法をまとめてみましたので参考に活用してみては!

模試の成績表を見て、次回までの目標を思い描く。
また、良い成績だったときを思い返しモチベーションを立て直す。
同じ目標を持っている友達や志望校に通っている先輩と話をする。
目標意識の高い友達と会話をすることにより、友達と自分との温度差を感じることができます。 また、受験を終えた先輩は自分なりのノウハウや貴重な経験を持っているはず! 下手な参考書を読むより、よっぽどプラスになります。
学校のパンフレットを見る。
パンフレットを見て、自分が志望校に通っているイメージや学生生活を満喫している イメージ作りをすることによりモチベーションを維持することができます。
身体を動かす。
身体を動かし、汗をかいて気分転換をする。 座って考えているだけでは気力が萎えてしまいますが、 体を動かすと何だか気持ちが前向きになってきます。
目標設定を細かくする。
遠い未来の目標ばかり意識するとやる気がなくなるので、目標を細分化します。
目標を細分化することにより、1日1日のやるべきことが見えてきます。

こんな意見も・・・

こんな意見も・・・

ひたすら寝る!!
そのうち、寝るのに飽きてあせってやる状況になる。
ただし、あまりおすすめしません・・・
合格体験記を読む
モチベーションが下がったときに勉強をしても、中々身に付きません。
そんなときは、気分転換も兼ねて読んでみては。
にんじんぶら下げ作戦!
目標をクリアする度に、自分へのご褒美を。
ゲーム感覚で楽しめます。
好きなアーティスの音楽を聴く
好きなアーティストの音楽や気持ちが高まる音楽を聴いたりする。
意外と役に立ちます。

こんな意見も・・・

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